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Liege mit Rückenschmerzen


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Liege mit Rückenschmerzen - Tipps und Tricks zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden beim Liegen. Erfahren Sie, welche Schlafpositionen und Matratzen am besten für den Rücken sind und wie Sie die richtige Unterstützung während des Schlafens erhalten können.

Liege mit Rückenschmerzen Rückenschmerzen können zu einer großen Belastung im Alltag werden und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Besonders unangenehm ist es, wenn man auch noch im Liegen Schmerzen verspürt. Die Wahl der richtigen Matratze und Schlafposition kann jedoch dazu beitragen, dass sich die Beschwerden in der Nacht lindern und eine erholsame Nachtruhe ermöglichen. Die richtige Matratze Eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde Schlafposition ist eine passende Matratze. Bei Rückens

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